マグネシウムパワー1：「脂肪の吸収をブロックする効果」

▼通常、脂肪が小腸にやって来ると、そのままでは大きすぎて体内に吸収されないため、 膵臓から出る「膵リパーゼ」によって細かく分解され吸収されます。 マグネシウムがあれば、膵リパーゼの働きをブロック。脂肪は分解されにくくなります。 体内に入れなかった脂肪は身体の外へ排出。つまり脂肪が付きにくくなるのです。

マグネシウムパワー2：「糖の吸収を遅らせる効果」

▼普通、食事をすると炭水化物などがブドウ糖となって、小腸から血中に吸収。 それが全身の細胞に入り、エネルギーとして使われていきます。 一方、高カロリーの食事をすると、大量のブドウ糖が一度に血中に入ってきます。 これが血糖値の上がった状態。血中にブドウ糖が沢山あっても、一度に細胞に入れるブドウ糖の数は決まっているため、 入れなかったものは脂肪細胞へ入り、蓄えられ、太る原因になります。
マグネシウムがあれば、ブドウ糖と一緒に小腸に入り、はぼ同時に血中に吸収されます。 マグネシウムが吸収された分、血中に入った糖の数は減り、血糖値が上昇しにくくなります。 血中の糖の数が減れば、糖は効率よく細胞に入り、エネルギーとして使われます。 その結果、脂肪細胞に入るブドウ糖の数も減るのです。
つまり「マグネシウム」は脂肪にもブドウ糖にも働きかけ、体内に脂肪をつきにくくしてくれます。

▼新しい脂肪がつきにくくなれば、体に蓄えられていた脂肪が使われやすくなり、 今までと変わらない日常生活をしていても、ダイエットにつながっていきます。

マグネシウムパワー3：「ビタミンB1と協力してブドウ糖を燃焼させる効果」

▼マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進されます。 食事にビタミンB1が多く含まれていれば、マグネシウムと協力し、ブドウ糖を減らし燃焼させることが出来ます。 これは、いつもより体の代謝が良くなっている状態。糖はどんどん、激しく燃えていきます。 （食後に体が熱くなれば、成功です）

ビタミンB1を含む食材

豚肉、ハム、キノコ類、玄米、タラコ、ウナギ、マイタケ、のりetc
★ダイエット目的であれば、食事中（ビタミンＢ1を含む食材）にワンダー１番を水で2〜3倍に薄めて飲んでもＯＫです。

☆ドカ食い・ダラダラ食い・偏食をしては意味がありません。
栄養バランスを考慮してメニューを考えてください。

お料理にはミネラルバランスが良い、天然ミネラル水整水器『水華�U』をご利用ください。