お米をそのままミネラル水に20分ほど浸ける。ふっくらしたら2回ほどといで、
ミネラル水に浸け、2時間後に炊飯する。味や栄養が上がるだけでなく、ふっくら炊き上がるのも大きな特徴。 古いお米でも新米のようなツヤが生まれます。(お米のブドウ糖の量が、1.5倍になります)
ミネラル水に浸けて2日間、冷蔵庫で保存する。クサミがとれて、柔らかくなり身がしまります。
※マグネシウムは、あく(肉に含まれるヘモグロビン)をたくさん抜くことができるので、 カレーやシチューなどの煮込み料理に最適です。
ミネラル水に、コンブ・煮干・削り節を入れて1晩浸けておく。
まろやかな、おいしいだし汁が出来ます。
解凍する時に、ミネラル水に浸けて解凍する。
冷凍貝柱は、身がぷっくりとして旨みが逃げません。冷凍エビも色が違います。
ミネラル水でゆでる。ゆで上がったら水道水で粗熱をとり、ミネラル水に通す。
一口づつのかたまりでタッパーに入れておく。2日〜3日しても麺が固まらず、おいしく食べれます。
しょうがは皮をむき、ネギは小口切りしてタッパーに入れ、ミネラル水に浸けておく。
ネギは皮がかたくならず、しょうがはしなびません。料理の時にすぐ使えて便利ですよ。
野菜が煮くずれるのは、野菜の細胞壁をつないでいるぺクチンが溶け出すため。 でも、ミネラルはこのペクチンに働きかけて、煮くずれを防ぎます。
さらに、野菜の甘味を引き出します!肉じゃがや、ふろふき大根に最適。
にんじん・ブロッコリーなどは、エグミ、くさみがとれて子供さんが喜んで食べるようになります。
くだものは、糖度アップしますし、キャベツ・ダイコンは、シャキシャキの食感があじわえますよ。
イチゴは痛みやすいので、1時間以上浸けないでください。
○根つきの青物は、根を下にして保存してください。元気で長持ちします。
○保存方法は、ペットボトルを切って利用すると、便利です。